冬になると・・・
・水分不足
・運動不足
・おトイレの我慢
・腸の冷え
などの原因から
↓
便秘・下痢
↓
痔の悪化につながります
便秘
必要以上にいきんだりすることで、痔の悪化につながります。
肛門が切れて裂肛になったり
菌が入って、炎症をおこすことも・・・
下痢
下痢が何日も続いたり、水様便などは、肛門に圧力がかかります。
炎症も起こしやすくなります
食べ過ぎや冷えなど、
ストレスをためないようにしましょう
オススメ☆便秘や冷えにいい食材→かぼちゃブログ
肛門の病気には、痔核以外にもあります。
出血がある、便秘や下痢を繰り返すなど、
気になることがあれば、受診しましょう。
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